A PRIMEIRA EXPERIÊNCIA MALUCA DE 2015

Oi povo,

To postando de novo hoje, por que esse vídeo já era pra ter ido ao AR,
mas aconteceram alguns imprevistos e peço desculpas por não ter postado vídeo na semana passada.

Enfim, esse vídeo foi um acontecimento real, eu estava programando de fazer um Vlog, mostrando o que levar pra praia e outros detalhes, mas depois do que aconteceu, eu não ia postar, confesso que estava com vergonha por ter passado por isso, kkk mas pensei e lembrei que depois agente ri, assim como já demos muitas risadas disso, e também serviu de aprendizado, tiramos proveito de alguma forma.

Por isso vim compartilhar com vocês o que me aconteceu sábado dia 04/01, isso mesmo gente, foi no primeiro sábado do ano, indo ao primeiro lazer do ano, para tomar banho de praia pela primeira vez em 2015.

Espero que vocês se divirtam e também aprendam, beeeijo.

MOFO, O SEGREDO PARA LIMPAR E PREVENIR

Olá pessoal,

Tô de volta, rs, estou me programando para postar com mais frequência, espero que vocês me ajudem, deixe nos comentários dicas e/ou algo que gostaria que eu postasse aqui ou fizesse em vídeo.


Mas o assunto de hoje é o pesadelo do MOFO ou BOLOR.
No verão aumenta a incidência do mofo dentro e fora de casa, isso acontece porque, principalmente 

as casas de praia, ficam fechada por longos períodos de tempo e acumula umidade, pouca ventilação e as paredes não recebem a luz solar.

Se estiver com esse problema, tome bastante cuidado, pois, principalmente a saúde deve ser 
levada em conta, o mofo causa alergias, agrava casos de renite e sinusite, e liberam mau odor.
Não só as paredes de quarto, cozinha e banheiro devem ser observadas, também o forro ou telhas e os armários de banheiros, cozinhas e guarda-roupas, esse também tem grandes chances de serem infectados.


* Para prevenir mofo em parede: Se for casa de praia, tente pelo menos uma vez ao mês, ir fazer uma faxina, abra todas as portas e janelas para ventilar o ambiente e deixe a luz do sol entrar. 
* Em amarios e guarda-roupas: Nunca os deixe encostados na parede, ao menos uma distância de 05cm já circula ar e não recebe a umidade das paredes diretamente nos armários. Mas sendo aqueles armários de cozinha pré-moldados ou embutidos, não tem como afastar da parede, então não guarde utensílios molhados e de vez em quando deixe as portas e gavetas abertas para entrar ar fresco. 
*Para aqueles armários que não tomam ar e nem sol e que provavelmente ficam no banheiro: Um secador no ar quente já pode quebrar a frieza e umidade e impede a manifestação do mofo. Outra ideia é a colocação de placa de isopor atrás dos armários para isolar a umidade das encanações do banheiro.

*Para limpar paredes já infectadas: Misture um copo de água a um copo de água sanitária ou cloro, coloque em um barrufador e barrufe na mancha, ela pode não sair por completo, vai ficar amarelada, mas não vai oferecer mais risco a saúde.
*Para limpar armários e guarda-roupas: Molhe um pano limpo e seco com vinagre branco, e esfregue no local com bolor, isso vai elimina-los. Ponha roupas e cabides para tomar sol sempre que fizer isso, e só coloque-os de volta após se certificar que o guarda-roupa já está seco da receita que aplicou.


Bom meu queridos, por hoje é isso.

Uma Bjoka e até o próximo post. 

O segredo para PREVENIR RUGAS

Olá meus caros,

Estou com saudade de vocês, essa semana ainda não postei vídeo não é?
Tenho 2 vídeos que ainda preciso editar, e logo logo vai ao Ar.

Mas o assunto hoje é outro, 
Acabou de passar mais um ano e não conseguimos reverter a passagem de aniversários,
Cada ano que termina, agente percebe uma novidade no rosto, são sinais do envelhecimento,
e qual mulher quer envelhecer? Nem preciso falar a resposta. rs.
Após os 30 anos, a produção de colágeno vai diminuindo cerca de 1% a cada ano, é aí que as 
mulheres começam a perceber no seu rosto, as primeiras ruguinhas.
Ao chegar nos 30, a mulher começa uma crise, e passa a lutar contra as rugas,
compra cremes e mais cremes, para poder evitar o efeito da idade.

Tenho um segredo a revelar...
Esses tais cremes, podem fazer um efeito contrário ao que se pensa, 
muitos não vão reverter a situação de acabar com as rugas, não vão influenciar 
na perda de colágeno que o nosso organismo provoca.
Eles são indicados para uso superficial da pele, e o que nós precisamos de verdade é ingerir algo que impeça essa diminuição.


Agora vem a noticia boa...
Temos frutas e legumes que podem ser nosso aliado nesse momento tão sensível,
podemos até começar a incluir eles na alimentação bem antes da crise dos 30.
Alimentos ricos em vitamina C, prolina e lisina, retarda o envelhecimento e dão suporte a camada 
superficial da pele, pois possuem aminoácidos necessários para reconstrução e
provoca a produção do colágeno.

Abaixo deixo alguns alimentos:
Carnes, Ovos, Peixes, Feijão, Brócolis, Soja


Frutas vermelhas e Cítricas:
Morango, Mamão, Laranja, Limão, Manga, Goiaba, Açaí, Kiwi, Maçã, Pêssego. 

Bom, é isso por hoje, eu vou começar de agora né?
Melhor não esperar o tempo mostrar.


Uma Bjoka e até a próxima.

FELIZ 2015, 100 INSCRITOS E MAIS 25 PAÍSES

Oi gente, como estão indo no novo ano?

Desculpem não ter postado antes, mais quem me acompanha no canal, sabe que já está no ar o vídeo de 2015.
Quero agradecer aos mais de 100 inscritos no Canal https://www.youtube.com/user/joniwj/
e desejar a todos um ano repleto de realizações boas, que nossos sonhos sejam alcançados, e que a felicidade reine em nossas vidas, Paz, Saúde e muito Amor nos S2.

Bjokas galera, e fiquem na Paz!!